Je me permets...

De m'exprimer... c'est la clé de l'authenticité,
De me tromper... c'est un signe d'humilité,
De risquer... c'est un pas vers la liberté,
De dire non... c'est un gage de d'affirmation,
De m'isoler... c'est le seuil de l'intériorité,
D'écouter... c'est l'itinéraire de la vérité,
De m'interroger... c'est l'éclaircie de l'incertitude,
De dire la vérité... c'est le miroir de la transparence,
De m'émouvoir... c'est l'ouverture à l'émerveillement,
De pleurer... c'est l'éclosion de la sensibilité,
De rire... c'est l'apanage de la joie,
De chanter... c'est le palliatif de la tristesse,
De prier... c'est l'abreuvement à la source
De pardonner... c'est l'ultime pas vers la libération,
De remercier... c'est l'amorce vers la gratitude,
De rêver... c'est l'ascension vers la réalisation.

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Le premier jour de l'an...

Les sept jours frappent à la porte.
Chacun d'eux vous dit : lève-toi !
Soufflant le chaud, soufflant le froid,
Soufflant des temps de toutes sortes,
Quatre saisons et leur escorte
Se partagent les douze mois.
Au bout de l'an, le vieux portier
Ouvre toute grande la porte
Et d'une voix beaucoup plus forte
Crie à tous vents : Premier Janvier !

Pierre Menanteau (1895-1992)

Espérance...

La petite espérance
C'est la petite lumière qui

brille au fond de ton coeur,
Et que nul au monde ne saurait éteindre.
Si ton coeur est brisé, malheureux, éperdu
Si ta vie est triste, monotone et sans saveur,
Si l'angoisse parfois, et souvent te saisit,
La petite espérance est là au fond de ton coeur,
Qui va te permettre de remonter la pente.
Elle est le doux printemps qui surgit après l'hiver.
Elle est ta bonne étoile qui scintille dans le ciel,
Elle est le souffle du vent qui chasse les nuages...
Si tu te crois sans force, sans idée, sans espoir,
Tout au fond d'une impasse, dans le noir d'un tunnel.
Si tu n'as plus le goût à rien, ni même celui de vivre...
La petite espérance est encore là au fond de ton coeur
Qui te donne du courage quand tout semble fini.
Elle est la goutte d'eau pure qui jaillit de la source.
Le jeune bourgeon qui permet à l'arbre de reverdir
La clarté du jour, là-bas au bout de la nuit.
Merci d'être toujours là ma petite espérance
Tout au fond de mon coeur
Ma merveilleuse lampe magique,

où je puise tous mes rêves
Toi qui ne connais pas le mot fin.

L'essentiel c'est d'être aimé...

L'essentiel c'est d'être aimé
Le reste importe peu la seule vérité
C'est compter pour quelqu'un quoi qu'il puisse arriver
C'est entrer dans son cœur et n'en sortir jamais
C'est recevoir autant qu'on aimerait donner
Ne plus s'appartenir, en être rassuré
C'est voir la joie de l'autre et fondre de bonheur
Mériter sa confiance et devenir meilleur
L'essentiel c'est d'être aimé
Contrairement à tout ce qu'on peut raconter
Ce n'est pas la fortune ou la célébrité
Qui ne sont que du vent et ne font que passer
Je crois que l'important est fait de petits riens
Être attendu le soir et courir en chemin
Un des plus beaux cadeaux que nous ait fait la vie
C'est quand notre prénom a l'air d'un mot gentil
L'essentiel jour après jour
C'est le rire aux éclats d'un enfant qui accourt
Et qui nous saute au cœur en guise de bonjour
Que demander de plus quand ses bras nous entourent
Le reste importe peu la seule vérité
C'est compter pour quelqu'un quoiqu'il puisse arriver
Être un jour exilé en pays étranger
Et avoir dans son cœur quelqu'un à qui parler
C'est inspirer à l'autre un sentiment si fort
Qu'il pourrait nous survivre au-delà de la mort
C'est d'être aimé encore et toujours mon amour

Michel Jourdan et Charles Aznavour

Les mots du jour...

Être tout simplement...

“Etre buddha, c'est Être, tout simplement.
Et lorsqu'on ne fait rien, on fait,
néanmoins quelque chose puisque l'on est.
Notre être exprime,
notre souffle exprime,
notre corps, notre regard,
notre voix exprime quelque chose.
Notre nature doit s'exprimer
de la façon la plus authentique,
la plus adéquate, la plus simple,
jusque dans les choses les plus infimes.”

Roshi Suzuki

Une seule vie à vivre...

Tu n'as qu'une seule vie à vivre.
Aime la vie comme elle est.
Essaie de goûter cette vie-ci.
T'y refuser
serait te priver de la vie.

Il suffit de regarder autour de soi pour
se rendre compte d'une chose:
beaucoup de personnes n'ont pas le goût de vivre.
La vie leur est un fardeau.
Elles ne s'attardent qu'au côté sombre
des choses,
sans jamais remarquer ce qui est bon.

Jamais elles ne lèvent les yeux vers le haut,
vers la lumière.
Elles oublient les étoiles.
Elles sont aveugles.
Les nombreux plaisirs du quotidien,
Elles ne les voient pas.

Une personne qui est en paix n'attend pas plus
de la vie que ce que la vie peut lui donner.
Il y a des journées sombres et des journées radieuses.

Une personne qui est en paix goûte les journées
comme elles lui sont données.
Nourrir trop d'attentes,
c'est s'attirer des nuages sombres.
C'est être soi-même la cause de ses mauvais jours.

Suspends tes nuages de pluie;
le soleil se chargera bien de les sécher !

Phil Bosmans

En quelques mots...